海口怎样治疗白癜风有效？在天热的时候，太阳高照，所以就会变得特别炎热，很多人为了清凉，经常都会穿着一个小背心或者是敞胸亮背的走在街上，这样做虽然凉快，但是对于很多白癜风患者而言却是敢望不敢及的，下文为大家详细的介绍天热白癜风患者不宜敞胸凉背。

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　　1、脏器娇嫩喜暖怕凉。人体的脏器尽在胸腔之内，这些脏器都是十分娇嫩、喜暖怕凉，宜暖捂之。

　　2、腹胸背不易受凉。人体十四经络督、任两脉的穴位，也都分布在人体躯干的中心线上。如果让胸背受凉，就容易产生肠胃、呼吸道。

　　3、人体的脏器尽在胸腔之内，这些脏器都十分娇嫩、喜暖怕凉。第二，人体十四经络督、任两脉的穴位，也都分布在人体躯干的中心线上，如果让胸背受凉，就容易产生肠胃、呼吸道和心血管系统的种种疾病。

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　　4、天热天气炎热，虽然应该多纳凉，但也不能一点儿汗也不出。古人早就明白，盛暑之时，必令“身有微汗，得时宜”。 我们常说动则生阳，所以完全不出汗其实并不好，尤其是现代人喜欢躲在空调房里，阳气不足，反而容易致病。但若出大汗也会有损心气，所以做些运动、微微出汗是合适的，每天行走一万步就是一个不错的选择。

　　5、民间有句谚语“日不敞胸，夜不凉背”，讲的就是天热养生的一个小要点，意思是上半身好不要光着，不要让胸背受凉。 天气炎热，皮肤和肌肉微血管处于弛缓舒张状态，尤其是进入睡眠后，抵抗力更加虚弱，基本上处于“无设防”状态，风邪便可“长驱直入”。

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　　6、自古民间就有歌谣“天热食苦，胜似进补”，苦味食物尤其适合长夏时节(中医学中，长夏指春夏秋冬换季的后18天)食用。这个时节湿热交蒸，而湿热困脾，很容易导致食欲不振、倦怠乏力，再多补物也吃不下去，无法运化。

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