护理青春痘一定要采用科学有效的方法

　　护理青春痘一定要采用科学有效的方法。据海口肤康医院的医生介绍：关于青春痘患者来说，除了承受规范的医治之外，也要重视预防，科学的防止和预防可以推进痘痘的消除。

　　不进行预防的话则能够形成病况的加剧，使的青春痘医治事倍功半。青春痘是青少年朋友比较常见的皮肤病之一了，若不有效的护理，可能会引发痘印的可怕后果。

　　根据海口肤康医院的医生多年的诊断经验，青春痘患者可以采取以下的措施：

　　养成良好的生活习惯：留意脸部和手部卫生，常用温水洗脸，避不用碱性大的番笕，不用多油脂和刺激性的化妆品，防止进一步填塞毛囊。

　　合理护肤：不要胡乱的运用化妆品和护肤商品，佳运用控制油脂分泌，保湿的护肤品。

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　　留意饮食：饮食合理分配是很重要的，可以从“三多两少”做起。多锌、多维他命、多粗纤维、少肥甘厚味食物、少辛辣腥臊食物。多喝水、多吃新鲜的水果和蔬菜。

　　保持达观心情：确保充足睡眠，防止心情焦虑和严重，保持达观愉快心情，劳逸结合，保持粪便晓畅。

　　青春痘的预防要从多方面进行，青春痘患者发病后不要着急，不能病急乱投医，应采取科学的医治与预防相结合，按医生的辅导用药及预防，这样痘痘才能够消除。

　　海口肤康医院的医生提醒：青春痘对健康造成的危害是比较大的，患者朋友一旦确诊，及时到正规医院就医，以免耽误病情的佳治疗时间。