随着现在社会的变化，很多人都比较喜欢去染头发或者烫头发，其实这是很伤头发的，有可能还会导致脱发。脱发对于每个人来说，类型都比较不一样。那么，那男性要如何预防脱发呢？一起来了解一下吧！海口市看皮肤医院那家好

　　1、改变梳头方向

　　梳头的方法一直保持不变，容易导致分开的地方出现头发变薄、稀疏的情况，所以我们要经常更换梳头的方法。

　　2、经常梳头法

　　梳头可以滋养头皮，有预防脱发的作用。另外头部学位众多，我们经常梳头可以有效刺激穴位，消除用脑引起的过度疲劳，使头脑更加清醒、灵活。海口中医治脱发医院

海口脱发医院中医

　　3、多吃抗雄性激素的食物

　　抗雄性激素可以预防谢顶，所以可以多吃这类食物，含有抗雄性激素的食物有西兰花、芹菜等。

　　4、吃好早餐

　　早餐是一天的开始，要是摄入的蛋白质太少就会影响角蛋白的水平，使的头发很脆，并停止生长，这对于脱发来说是十分不利的。为了改善这不利状态，补充所需还是很有必要的。海口脱发医院中医

　　【海口肤康医院医生提醒】治疗皮肤病一定要选择正规的医疗机构，做到早发现、早预防、早治疗。感谢您的耐心阅读，希望这篇文章对您有所帮助。如果您还有疑惑，欢迎点击咨询和医生一对一沟通。更多文章，请登入海口肤康官网，海口肤康皮肤病医院祝您早日康复。