每个人都希望自己是美美的，面部是干净的但是总是有很多的面部疾病侵袭着人们的面部健康，其中雀斑就是非常常见的一种。一旦脸上长了雀斑就会严重影响到面部的美丽，所以在平时注意预防雀斑非常的重要，下面介绍几点预防雀斑的方法。海口的皮肤病专科医院

　　一：多食富含维生素C和维生素E的新鲜水果和蔬菜。

　　二：平时应避免过度的日光照射，更应避免过度的日光暴晒，尤其夏季更应注意。外出应遮阳或使用防晒霜。避免近亲配婚。

　　三：忌食光敏性药物及食物，如：补骨脂素、甲氧补骨脂素等。海口治雀斑的医院哪个好

海口治雀斑哪个医院治的好

　　四：切忌随便使用药物点涂;必要时请在医生指导下合理用药。

　　五：保持心情舒畅、愉快;避免忧思、抑郁的精神状态。海口治雀斑哪个医院治的好

　　想要美丽就应该从平时开始做起，只有这样才能够使自己时刻保持美丽，希望上面介绍的几点预防雀斑的建议能够对你平时的预防工作有帮助，只要在平时做到上面介绍的几点就可以达到有效预防雀斑的目的。