现在天气越来越热了，患上腋臭的人也越来越多了，腋臭在冬天散发出来的气味可能不会那么明显，但是如果到了夏天，那么腋臭的症状会表现的很明显。下面小编为大家讲解一下有腋臭的人该怎么自我护理，希望对各位患者有帮助。海口哪里有治皮肤病医院

　　1、腋臭患者所穿的衣服选择棉质料的，棉质的衣服吸汗，可以减少臭味。丝绸类、牛仔类衣服不容易排汗，而且容易滋生细菌，患者应注意少穿这些不利于排汗的衣服。

　　2、少吃味道浓烈或者带刺激味的食物，比如辛辣食品和咖啡食物都容易刺激身体引起内分泌系统调节紊乱，对患者有很大的帮助。吃辛辣的食物会加重腋下异味，对皮肤也不好。

　　3、腋臭如何来护理，患者多喝水有好处，水分可以促进汗液的排放，有助于排泄废物，毒素以及调节体温，对于减轻难闻的气味也有所帮助。海口好的腋臭医院是哪个

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　　4、日常多锻炼可增强身体免疫力，促进新陈代谢。夏天长期在空调房里，容易使汗腺功能退化，导致过多的脂类物质排出身体。也是腋臭的一种护理方法。

　　5、患者多吃一些蔬果瓜类有利于体内细菌的排出，促进毒素的排出。乳酸的饮品，可以抑制细菌在体内的产生，也是有效减轻腋臭患者的措施之一。在海口治腋臭去哪个医院好

　　关于有腋臭的人该怎么自我护理，以上已经为大家做了详细的讲解。有腋臭一定要引起重视，虽然腋臭对患者来说不是什么危害非常大的疾病，但是对于患者的生活是会造成很大影响的，因此要积极的治疗和护理。