痤疮会影响到外在形象，主要是由于皮肤毛孔阻塞造成的，应该要注意皮肤的深层清洁工作，多吃新鲜的瓜果蔬菜，掌握洗脸的正确方法，使用温水洗脸，注意面部清洁，尽量选择温和无刺激性的洗发用品，不要乱用激素类的药物，不要吃辛辣油腻的食物，那么我们具体了解一下，出现青春痘要怎么保养呢？皮肤科好的医院是哪一个

　　留住青春不留痘？

　　医生指出以下几点：

　　1.认真清洁肌肤：由于油性肌肤比较容易长青春痘，所以应该在早晨起来和晚上临睡前仔细清洁面部肌肤，可以选择中性偏碱性的香皂，也可以选择油性肌肤适用的洗面奶，洗的时候顺着皮肤纹路，用指腹轻轻进行按摩，按三到五分钟就可以了，后用温水洗干净。

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　　2.小心疏通毛孔：如果脸上长出青春痘，可以先用洗面奶洗干净脸，然后准备一个粉刺器并百分之七十五的酒精消毒，再准备一盆热水，将脸放在蒸汽中蒸，跟着再用一条大的毛巾把脸部包起来，等过三分钟后毛孔就会打开，这个时候再用粉刺器柔和的挤压青春痘旁边的肌肤，这样就可以把青春痘挤出来。海口市较出名的痘痘医院

　　3.正确护肤：长青春痘后就不可以再用那些油性的、粉质的化妆品了，可以适当使用一些水质的护肤品，但要记得千万不能化浓妆，在睡觉之前必须把当天的化妆品洗干净了，同时在睡前不要涂药膏，也不要抹营养霜。海口市治痘痘医院哪家比较好

　　皮肤痤疮患者应该要注意皮肤的深层清洁工作，掌握洗脸的正确方式，使用温水洗脸，不要使用刺激性较大的肥皂洗脸，做好饮食方面的调养，少吃油腻刺激性的食物，多吃新鲜的瓜果蔬菜，多吃粗粮类的食物，能够帮助皮肤排毒。