痤疮是一种皮脂腺的慢性炎症性皮肤病，其发病率为70％——87％。西医认为痤疮的发生主要与皮脂分泌过多、毛囊皮脂腺导管堵塞、细菌感染和炎症反应等诸多因素密切相关。中医认为痤疮与“火气”有关。那么，长痘痘的人都有什么需要留意的？龙昆南路昌茂花园对面皮肤医院

　　出现青春痘怎么办 做护理还你白净脸蛋

　　医生指出一下几点：

　　1.做好排毒工作，每天应排一次大便。在平时要注意建立良好的生活习惯、排便习惯，要是有便秘的情况，也可以吃香蕉、蜂蜜调理下，让体内的毒素能更多地被排出去，这一点对于长痘的朋友来讲其实也很重要。

　　2.千万不要熬夜，熬夜可以说是肌肤的一个大敌人，每天都应在晚上十一点前入睡，晚睡容易使人体出现内分泌紊乱的情况，进而使患者出现更多痘痘。海口医院治痘痘哪里较好

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　　3.在平时应注意多吃一些新鲜蔬菜、水果，对于辛辣刺激性食物应远离，也不要吃油腻的或者是一些容易引起上火的东西，否则会导致痘痘症状加重。

　　4.在平时应多运动，运动能增强自身体质，使肌肤的抗病能力也增强，从而更好地对抗痘痘，赶走痘痘。

　　5.每天应该喝8杯水，在早上起来还没有吃东西前就要喝一大杯水，以帮助清理肠胃。海口市治痘较好的医院

　　海口肤康皮肤中医门诊部是一所全国连锁知名重点皮肤病医院，医院自建院以来，一直致力于对皮肤病课题的研究，经过多年的临床经验，海口肤康皮肤中医门诊部已经创新研发了中西结合疗法，具备国外先进设备，并且由国内知名的医师，为患者一对一亲自诊疗，以精湛的医术和贴心的服务，为皮肤病患者治疗，帮助患者摆脱皮肤疾病的困扰与折磨。