毛囊炎是一种在日常生活中比较常见的皮肤病，其主要发病部位为脸部和头部，其发生会对病人造成很大的伤害，为了避免感染，平时要做好预防措施，那么如何防止毛囊炎的产生呢？现在就有请来自海口肤康皮肤科的医师为您做一次详细的讲解。海口的皮肤科医生推荐

　　1、毛囊炎是由于毛囊不干净，导致细菌进入毛囊而引起的，因此要注意个人卫生。要勤洗澡，勤换衣服，避免细菌的滋生。在日常生活中要注意多洗头，避免出现头皮毛囊炎的情况。

　　2、毛囊不干净，不能及时排出油脂，导致毛囊阻塞，从而引起毛囊炎，所以在日常生活中要避免食用太过辛辣、太过油腻的食品，要多食用新鲜蔬果，同时要注意保持大便畅通，多喝水。海口毛囊炎专科医院

　　3、病人要避免热、出汗、多洗头发，避免穿紧绷的长裤，注意个人卫生，多做运动，提高身体抵抗力。

　　4、不要使用护发素等产品，洗完头后要用流水冲洗，因为水压可以挤压毛孔内的污物，在必要的情况下也可以多洗两次，洗头时不要用指甲抓头皮。

　　5、每天进行适量的体育锻炼，促进机体的代谢，稍稍出汗，也是一种解毒的方式。通过体育锻炼，可以达到强身健体，增强机体免疫力，防止毛囊炎的发生。海口治毛囊炎的医院

　　海口肤康皮肤科医院温馨提示：大家平时要做好防范工作，养成一个好的生活习惯，每日应把自己的脸好好洗干净，养成早晚洗脸的好习惯。